많이 자면 두통이 생겨요. 왜 그런가요??

Question

많이 자면 두통이 생겨요. 왜 그런가요??

진짜 오랜만에 한 17시간 넘게 잔거 같은데,

머리가 너무 아파요.. 계속 잤어요. 하루 종일이요

Answer 1

안자다가 하루 종일 자면 두통이 당연히 옵니다. 생리현상입니다. 마치 커피를 많이 마신 것과 비슷하다고 생각하시면 됩니다...

Answer 2

정확하게 이런 현상은 개인의 건강 상태에 따라 다르기

때문에 한 가지 이유를 들기는 어렵다고 생각해요.

17시간이나 주무셨다면

저라도 두통이 생겼을 것 같기는 합니다.

Answer 3

사람이 운동하고 움직이면서 뇌에 산소공급을 해주는데요

문을닫고 밀폐된 공간에서

그렇게 오래잔다면 뇌에

산소공급이 부족에 두통이

올수 있습니다 밀폐된 공간에서 숨을 쉬면서 이산화탄소를 배출 하기때문에 창문을 열지 않으면 깨끗한 산소가

아닙니다

Answer 4

사람이 하루에 적정 수면시간은 하루 24시간 3분의 1인 8시간이 최적입니다

대부분의 사람들은 그보다도 덜 잡니다.

그런데 17시간이나 잤다면 보통사람의 2배 이상을 잠을 잤네요

뇌의 활동도 둔해지게 되겠지요

당연히 개운하다기 보다는 두통이 올것입니다.