아침에 일찍 일어나는 팁이 있나요?
2023. 01. 30. 23:58
아침 잠이 정말 많아서 아침밥을 꼭 먹어야하는 편인데도 안먹고 지하철역에서 토스트를 사갑니다. 저도 이제는 좀 아침시간을 늘려보고 싶은데 일찍 일어나는 팁이 있을까요?
아침 잠이 정말 많아서 아침밥을 꼭 먹어야하는 편인데도 안먹고 지하철역에서 토스트를 사갑니다. 저도 이제는 좀 아침시간을 늘려보고 싶은데 일찍 일어나는 팁이 있을까요?
안녕하세요. 상냥한애벌래123입니다.
겨울이라 날도 춥고 일찍 일어나기가 쉽지 않습니다. 마음속으로 일어나야할 시간 한계 계산을 하니 일찍 못 일어나는데 아예 시계를 30분쯤 돌려놓으면 어떨까요?
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안녕하세요. 새침한라마카크59입니다.
진짜 시끄러운 알람 20개 맞추면 일어날 수 밖에 없어요 얼리버드 알람 추천해요 진짜 기상나팔 놀라면서 일어나요
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