배에 가스가 많이 차서 헛배부른듯한 느낌이 들때는 어떤 상태인건가요?
요즘 배에 가스가 많이 차는건지 속도 더부룩한데 헛배부른듯한 느낌이 들어서 식사도 제대로 하고 있지 읺는 상황이라서 왜 그런지 궁금해서 물어봅니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 배에 가스가 많이 차면서 헛배부른 느낌이 드는 상황은 많은 사람이 일상에서 경험하는 흔한 현상입니다. 이러한 증상은 소화 과정에서 발생하는 가스 축적으로 인해 나타날 수 있습니다. 일반적으로 위장 내부에서 음식물이 소화되면서 생긴 가스가 자연스럽게 배출되지 않고 쌓이게 되면, 속이 더부룩하고 복부 팽만감을 느끼게 됩니다.
식습관도 배에 가스가 차는 데 영향을 줄 수 있습니다. 가령, 급하게 식사를 하거나 말을 많이 하면서 음식을 섭취하면 함께 공기가 들어가게 되어 소화 불량과 가스가 더 잘 발생할 수 있습니다. 또, 특정 음식이 원인이 될 수도 있는데요, 콩류, 양배추, 양파, 탄산음료 등은 소화 과정에서 가스를 많이 생성하는 식품입니다. 또한, 스트레스나 불안도 소화 기관에 영향을 미쳐 가스 발생을 유발할 수 있습니다.
만약 이러한 증상이 지속되거나 악화된다면, 건강 상태를 체크하기 위해 병원을 방문해보는 게 좋습니다. 이런 경우에는 보다 구체적인 검사를 통해 정확한 원인을 알아내고 그에 맞는 치료를 받는 것이 필요할 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
배에 가스가 많이 차거나 소화불량이 있을 경우 더부룩하고 헛배가 부른 듯한 느낌이 자연스럽게 생길 수 있으며, 그러한 증상 소견을 놓고 구체적으로 식습관에 문제가 있다거나 건강 상의 질병이 있다거나 하다는 것을 파악하고 감별을 할 수 있지 않습니다. 별다른 이상 없이도 그냥 일시적으로도 소화불량 등이 생길 수 있으며 비특이적인 증상 소견에 해당합니다. 소화기계 문제가 있어서 그런 것은 아닌지 우려스럽고 걱정스럽다면 구체적으로 진료 및 검사를 받아보아 이상이 있는지 파악해보는 것도 괜찮은 생각이 되겠습니다.