안녕하세요. 자세한 것은 직접 진료를 해봐야 정확하겠으나 적어주신 내용만 보았을 때 목과 어깨 근육의 근막통증증후군 또는 경추 신경근병증으로 인하여 발생한 증상으로 의심됩니다. 근막통증증후군은 근섬유의 강한 수축으로 인하여 생긴 통증유발점이 원인이며 국소통증, 운동범위감소, 통각과민, 연관통 등의 증상이 나타납니다. 신경근병증은 척수에서 분지하는 신경근이 디스크 등의 원인으로 눌리게되어 손상받아 피부분절을 따라 방사통이 발생하고 근육위축 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 위의 두 경우 모두 평소 생활에서의 잘못된 자세로 나타날 수 있으므로 내원하시는 한의원에서 침, 약침, 추나치료 등의 한의치료를 받으면 충분히 증상 개선이 가능하니 꾸준히 치료받는 것을 권장드립니다. 감사합니다.