비염,부비동염 등에 좋은 일상생활 루틴이 있을까요??

Question

특히 이런 환절기에 심해지는 기관지, 코 염증 및 비대증 등 관련 질환에 효과좋은 일상생활 루틴이 궁금합니다...약을 먹는것 외에요!

서민석 · Accepted Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아주 간단합니다. 요즘 같은 시기에는 미세먼지, 꽃가루에 대한 노출이 원인이 됩니다. 최대한 외출을 줄이고 마스크는 실외에서도 착용하세요. 물 자주 드시고 외출 후에는 잘 씻으세요. 별 것 없는 기본이 루틴이랍니다.

이비인후과