토한 후 배아플때 어떤 죽이 좋을까요?

Question

어머니(71)가 몸이 안좋으셔서 어제 이비인후과에서 항생제 처방받아 드시고 밤에 토하시고 오늘 다른 병원가서 검사해보니 코로나로 나왔고 약을 받아오셨습니다.(코로나약은 아님)

그런데 배도 많이 아프시다고 하는데 약을 다시 먹으려면 빈속은 안될것같아서 죽이라도 먹어야 할것같은데 이럴 때 좋은 죽종류나 음식 추천부탁드려요~

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

어머니께서 몸이 좋지 않으셔서 걱정이 많으시겠어요. 배가 아프시고 토한 후에는 자극이 적고 소화가 쉬운 음식이 좋으며 다음과 같은 죽이 추천됩니다.

1. 미음: 가벼운 국물 죽으로, 소화가 잘 되고 부담이 적습니다.

2. 야채죽: 감자, 당근 등 부드럽게 끓인 야채와 쌀로 만든 죽으로, 영양이 좋고 소화가 쉽습니다.

3. 흰죽: 쌀만으로 만든 간단한 죽으로, 속이 편안해지고 소화에 도움이 됩니다.

또한, 음식을 드시기 전에 충분히 식히고, 조금씩 드셔야 위에 부담이 적습니다. 빨리 회복되시길 바랍니다.