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갤럭시워치7이랑 핏3랑 건강 측정 부분에서 차이가 있나요?
수면, 스트레스, 혈중 산소 등등 건강 관리 및 측정용으로 하나 구입하려구하는데, 워치7이랑 핏3랑 건강 측정 부분에서 센서 차이라던가 성능 차이가 있나요?
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갤럭시 워치 7은 수면 추적 기능이 매우 정교합니다. 수면의 4단계(얕은 수면, 깊은 수면, REM 수면, 깨어 있음)를 측정하고, 사용자가 자는 동안의 수면의 질을 상세하게 분석합니다. 또한, 수면 중 호흡 패턴과 심박수 변화를 모니터링하여 더 정확한 수면 분석을 제공합니다.
더불어, 갤럭시 워치 7은 수면 관련 데이터를 Samsung Health 앱과 연동하여 수면 개선을 위한 팁이나 맞춤형 조언도 제공합니다. 핏 3의 수면 추적 기능도 잘 작동하며, 수면의 질을 수면 시간과 수면의 깊이로 분석합니다. 갤럭시 워치보다는 조금 단순한 형태로 데이터를 제공하며, 수면의 각 단계에 대한 심층 분석은 제공되지 않습니다. 다만, 핏 3는 수면 트래킹에 대한 실시간 피드백을 제공하는 장점이 있습니다. 갤럭시 워치 7은 스트레스 모니터링 기능을 제공하며, 심박수 변동성(HRV)을 기반으로 스트레스 수준을 추적합니다. 이 기능은 실시간으로 스트레스 수준을 측정하고, 스트레스가 높을 때 호흡 운동을 통해 스트레스를 완화할 수 있는 방법을 제시합니다. 핏 3는 스트레스 추적 기능을 제공하지만, 갤럭시 워치 7보다는 덜 정교합니다. 심박수를 기반으로 스트레스 수준을 측정하지만, HRV를 기반으로 하는 심층적인 분석은 없습니다. 핏 3는 스트레스 레벨을 측정하고, 호흡 운동도 제공하지만, 갤럭시 워치보다 기능이 제한적입니다.