다이어트 할 때 재로콜라 괜찮나요?

Question

다이어트 할 때 제로콜라 안좋나요?? 콜라는 먹고싶은데 일반 콜라는 당연히 먹으면 안되는건데 제로콜라도 단 1도 안되는 것일까요...

Answer 1

안녕하세요. 현명한백로33입니다.

제로콜라의 칼로리는 0-5칼로리 입니다. 0이 아닙니다.

제 생각에는 몇캔이상 먹지 않으면 1캔정도은 괜찮다고 생각합니다.

Answer 2

안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 굳이 콜라를 드셔야 겠다면 일반 콜라보다는 칼로리면에서 낫다고 할수있겠습니다만 제로 콜라도 안드시는게 습관도 될겸 나을거 같습니다