음주 후 자는 중간에 종종 깨는 이유는 무엇인가요?

Question

요즘 하루 이틀에 한번꼴로 막걸리 한번씩 먹고 있는데 중간에 잠을 자지 못하고 새벽 2~3시쯤 꼭 깨는 경향이 있습니다. 이유가 무엇인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김관장입니다.

여러 논문에 따르면 술을 마시고 자는 것은 자는 것이 아니라고합니다. 일종의 기절과 같다고 연구되었습니다. 그러니 숙면을 취하지 못하시는 것이지요.

Answer 2

안녕하세요. 너그러운굴뚝새273입니다.

음료도 액체종류 이다 보니 화장실 가는 경우 때문이지요~

즉 이뇨작용이요~

그리고 알코올 성분이 목의 수분을 증발시켜 목의 점막이 건조해져서 물 마시러 깨는 경우도 많습니다.