꼬리뼈가 아픈데 어떻게 하나요?

Question

안녕하세요 제가 학생이라서 의자에 앉아있는 일이 많아지는데요 근데 제가 똑바로 앉아있는게 아니라 이상한 자세로 앉을때가 많아요 그거 땜에 그런지 일주일 전부터 꼬리뼈 부분이 너무 아파요 앉아있을때랑 앉고있다가 일어날 때가 특히 아프더라구요 어떡하죠 병원 가야 하나요 어디 다친 적도 없고 부딪힌적도 없어요 도와주세요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
꼬리뼈 통증으로 문의주셨습니다.
원인으로는 평상시 부적절한 자세로 인한 신체 비대칭, 다리 꼬는 자세 등으로 문제가 생길 수 있기에 평소 본인의 자세나 생활습관등을 확인하고 자세를 교정하는 습관을 들여야 합니다. 통증이 지속된다면 정형외과 진료가 필요합니다.
참고로 골반 및 허리의 통증을 완화시킬 수 있는 운동법 첨부합니다. 참고하시기 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=14388863&memberNo=11595087&vType=VERTICAL
쾌차하시길 바랍니다.