냉동파 일년정도 보관해도 괜찮을까요

파를 사다 손질해 냉동시켜서 먹거든요. 그런데 예전에 보관해 놨던거를 확인 못하고 새로 샀더라구요. 일년은 된 거 같은데 먹어도 되는 것인지 궁금합니다.