약·영양제
무설탕 캔디에 소르비톨 , 수크랄로스
성별
여성
나이대
40대
무설탕 캔디에 소르비톨 , 수크랄로스 드어있고 영양정보에 당류 0% 이면
당뇨인이 드셔도 되는건지 궁금합니다.
무설탕 캔디에 기준이 설탕만 안들어가면 되는건지요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
다른 대체당이 당을 올리지 않는 것은 아니에요
설탕이 안들어있다해서 대체당을 많이 드시면 좋지는 않습니다
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.
소르비톨과 수크랄로스는 설탕 대신 사용하는 감미료로, 혈당을 거의 올리지 않거나 매우 천천히 올리므로 당뇨 환자도 적정량 섭취가 가능합니다.
영양정보에 당류 0%로 표기된 경우, 설탕 등 혈당을 올리는 당류가 0.5g 미만(100g 기준)으로 매우 적게 들어있다는 뜻입니다. 이런 제품은 당뇨 환자가 혈당 걱정 없이 섭취할 수 있습니다.
안녕하세요.
대체당을 과도하게 복용하면 내분비계에 교란을 일으킬 수 있다는 보고가 있습니다. 설탕이나 흰 쌀밥 같이 혈당을 올릴 수 있는 음식을 지양하고 대체당을 복용한다면 과하게 사용하지 않는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요.
인공감미료를 사용하는 음식은 주의가 필요하겠습니다. 내분비계 이상이 유발 될 수 있다는 연구가 있습니다. 무분별하게 드시는 것은 지양해야하겠습니다.