좋아하는 노래를 들으면 마음이 안정되는 효과가 있는 거 같은데, 우울증에도 효과가 있을까요?

Question

듣기로는 암환자가 좋아하는 가수의 노래를 매일 듣고 마음의 안정을

얻어서 치료효과가 더 좋다는 이야기를 들은 적은 있습니다.

실제로 사람의 불안을 잠재우는 효과가 있는지 궁금하네요.

Answer 1

당연히 효과가 있습니다.

그래서 외국에서는 음악치료라는 전문분야가 있고

음악치료사를 양성하는 전문 과정도 있습니다.

상식적으로 생각해도 좋아하는 노래를 들으면 마음이 안정되는 걸 알 수 있습니다.