냉동실의 온도는 몇도가 적당할가요?

냉동실에 얼음이랑 온갖 음식들이 많이 있는데요.

냉동실의 온도는 몇도 정도가 적당할가요?

너무 낮은 온도는 전기세가 많이 나가지요?