맛있는 걸 많이 먹고 싶은데 과식하면 배 아파

Question

ㅠㅠㅠㅠ 먹고 싶은 건 이따만 한데 위가 작고 소화도 느려서 너무 속상하네요 ㅠ 저 같은 분 없나여 ㅠㅠㅠ속상해라 ~!~!~!!~!~

Answer 1

식탐은 많은데 소화기능이 약한 사람들이 아주 많이 있습니다.

그리고 누구나 나이가 들면 다 그렇게 됩니다.

그래서 나이를 먹을 수록 속이 더부룩해지고 소화가 잘 안된다고들 하죠.

어쩔수 없이 먹는 양을 자신의 소화량에 맞추어야 합니다.

속이 안 좋을 만큼 먹는 것은 분명히 건강에 해롭습니다.

Answer 2

저도 비슷하지만 놀랍게도 고통을 식탐이 이긴답니당! 아플걸 알면서 먹는나... 그치만 위가 조금은 늘어난거같기도..? 하하..

Answer 3

저는 유산균이랑 비피더스균 들어있는 제품 같이 먹고 있는데 속도 편하고 너무 만족하고 있습니다! 꼭 한번 드셔보시는 걸 강력 추천드려요!

Answer 4

맛있는 걸 마음껏 못 먹으면 정말 속상한 마음이 들 거에요...

저도 소화가 잘 안 될 때가 있어서 그 마음을 너무 잘 알아요 ^^

한 번에 많이 먹기보다는 조금씩 자주 나눠서 먹는 게 좋을 듯요~

꼭꼭 씹어서 천천히 먹으면 속이 좀 편안해질고에여...

너무 속상해하지 말고 좋아하는 음식을 조금씩 음미하면서 즐겨보세요 ^^

분명 맛있는 걸 더 행복하게 즐길 수 있는 방법이 있을 거에요...

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