허리디스크가 있는데 요즘 부쩍 통증이 심합니다
나이
34
성별
남성
복용중인 약
없음
기저질환
허리디스크
10년전 허리디스크 판정받고
디스크 시술을 받고 도수치료를 하여
조금 좋아졌었는데 최근 허리통증도 심하고
다리땡김와 목어깨 땡김이 심합니다
침으로도 좋아질까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김경묵 한의사입니다.
허리 디스크와 관련된 통증을 완화하기 위해서는 침술이 도움이 될 수 있습니다. 침은 인체의 특정 부위에 미세한 바늘을 찔러 자극하여 신경계와 혈액순환을 조절하고 통증을 완화하는데 사용됩니다. 하지만 개인의 상태와 증상에 따라 치료 효과가 다를 수 있으므로 전문적인 의료 기관에서 진단을 받으시고 처방전에 따라 복용하는 것이 좋습니다.
또한 일상생활에서도 허리 건강을 유지하기 위한 방법들이 있습니다. 자세를 바르게 유지하고 적절한 운동을 하는 것이 중요합니다. 의자에 앉아 일할 때는 등받이에 기대고 양쪽 발은 바닥에 딱 붙여두세요. 이렇게 하면 허리의 부담이 줄어듭니다.
