코 안고는 치료법으로는 어떤것들이 있나요?

Question

남편이 자다가 코를 골면 제가 더 잠을 설치는데요.

남편 코골이를 치료하고 싶은데요.

코 안고는 치료법으로는 어떤것들이 있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 초록지빠귀92입니다.

높은 베개 비고 자구요.옆으로 누워자며. 술과 진정제를 피하고 과체중과 비만을 조심해야 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 행운의담비288입니다.

코골이를 줄이려면

살을 빼는 것이 최선이니

균형잡힌 식단과

야식금지 운동 매일 이네요.