반신욕과 족욕중 어느게 더 좋을까요?

Question

나이

33

성별

남성

족욕이 좋다고 해서 족욕을 자주 하고 있습니다.

매일 반식욕하는 거랑 매일 족욕하는 것 중

어느게 더 몸에 좋을까요?

물에서 하는게 아니라 기계로하는 것도 물에서 하는 거랑 효과가 똑같을까요?

Answer 1

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.

가장 자연적인 것이 가장 좋다는 가치관으로

환우분들 고충을 덜어드리고자 의술을 임하고 있습니다.

물에서 자연적으로 하시는 것이 가장 좋은데

바쁜 현대인들에게 좀 간단하고 쉽게

기계를 통해 하는 것은 아무 것도 안하는 것보다 좋습니다.

족욕보다는 무릎까지 하는 각탕이

각탕보다 하반신까지 하는 반신욕이

더 효과적입니다.

*

중국의 명의 편작이 죽으면서

가족들 모아놓고 유언을 남겼는데

두한족열 복불만

머리는 시원하게 하고

발은 따뜻하게 하고

배는 채우지 말라.

질문자님은 아주 건강한 루틴을 가지고 계십니다.

멋지세요 ~~

Answer 2

안녕하세요. 정가현 한의사입니다.

반신욕이나 족욕 둘다 우리 몸의 혈액 순환을 시켜주어 도움이 되는데 반신욕은 상체 열이 있거나 숨이 차는 등의 증상이 있으시면 피하시는 게 좋겠습니다.