생활
전신욕, 반욕 그리고 족욕 중 제일 좋은 것은?
머리만 제외하고 몸 전체를 물에 잠기게 하는 전신욕, 명치 아래까지만 잠기게 하는 반욕 그리고 발목까지만 잠기게 하는 족욕 중 어느 것이 건강에 제일 좋은지요?
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3개의 답변이 있어요!
전시욕 반신욕 족욕 중에 제일좋은것은 뭔가요 .집에서 하기 가장좋은것은 족욕입니다 .족욕은 하루종일 피곤했든 발과 종아리근육을 풀어주고 혈액순환에 도움됨니다.
전신욕은 목욕탕에서 해야하고 반신욕도 집에서 하기는그렇고 족욕이 집에서 하기가 제일좋아요.
사람마다 즐기는것에 차이가 있을것 같아요
그리고. 다 장단점이 있지 않겠어요
전신욕은 몸에 긴장도를 풀어주고요
반신욕 경우는 심장에 무리가 없을정도로 혈액순환을 도와준다고 하고요.
족욕은 피로도를 낮춰주는 효능이 있다고 하잖아요
전신욕은 근육 이완과 스트레스 해소에 효과적이지만, 심장에 부담이 될 수 있습니다.
반욕은 혈액 순환과 체온 조절에 좋으며, 족욕은 간편하게 발의 피로를 풀어줍니다.
따라서 자신의 건강 상태와 필요에 따라 적절한 방법을 선택하는 것이 중요합니다.
