생활
반신욕이 좋다고 하는데 어디까지 물을 받아야 반신욕인가요?
몸을 물속에 담그는건 목욕이죠? 그럼 물이 어디까지 올라와야 반신욕인가요? 건강상 좋다고들 하는데 기준을 알고싶어요~
이쯤 하면 반신욕이다 뭐 이런거요 ㅎㅎ
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 빠른당나귀191입니다.
물높이는 배꼽위 정도쯤이고 물의 온도가 40도쯤 이라 식으면 중간에 온도 유지를 해주는것이
좋은듯합니다,약간의 소금물이나 아로마 오일 몇방울이 더 효과적일듯 합니다
안녕하세요. 프렌치 깡패66입니다.
저같은 경우에는 배꼽아래쪽 골반까지만 하고 있어요
그래야 딱 반인거 같아서. 정확한 근거는 없어요^^
안녕하세요. 훈훈한오리너구리198입니다.
반신욕의 물 온도는 40도로 지방에 쌓인 노폐물을 제거해 신진대사가 활발해줘 건강에 도움을주고, 물 높이는 가슴 밑으로 명치부분까지 이고 상체와 두팔은 물 바깥으로 내놓아야 합니다
