비듬이 잘생기는 사람이 있던데 비듬이 잘생기는 사람 특징은 어떤게 있는가요
비듬같은 경우에는 특히나 옷에 떨어지면 매우 지저분해 보이는데요
그런데 어떤 사람은 비듬이 잘생기고 또 어떤 사람은 잘생기지
않는데요 왜 그런거죠
비듬은 두피의 피지샘에서 과다하게 분비를 하는 경우, 호르몬의 불균형이 있는 경우, 두피 세포의 과다한 증식이 있는 경우, 진균 감염에 의한 경우 등 다양한 원인이 발생에 영향을 줄 수 있습니다. 이외에도 스트레스나 과도한 다이어트 등이 비듬의 발생에 영향을 줄 수도 있습니다. 비듬이 잘 생기는 분들의 경우 그러한 요인들이 있을 가능성이 높습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
비듬은 사실 여러 가지 요인에 영향을 받아 생기는 현상입니다. 사람마다 두피 상태나 생활 습관이 다르기 때문인데요, 비듬이 잘생기는 사람에게는 몇 가지 흔한 특징이 발견됩니다. 먼저, 지성 피부를 가진 경우입니다. 두피가 기름지면 말라리아라는 효모균이 번식하기 좋은 환경이 되어 염증과 함께 비듬이 생길 수 있습니다. 스트레스 또한 영향을 미칩니다. 스트레스를 받을 때 몸에서 나오는 호르몬이 두피의 피지 분비를 자극하여 비듬을 유발할 수 있습니다. 자극적인 환경에 자주 노출되는 경우도 한 요인으로 볼 수 있습니다. 예를 들면, 잦은 머리 염색이나 헤어 제품 사용은 두피를 자극하여 건조하게 만들고, 이렇게 건조해진 두피에서는 각질이 쉽게 생겨나 비듬으로 이어질 수 있습니다. 마지막으로, 식습관도 눈여겨볼 필요가 있습니다. 기름진 음식의 과다 섭취나 영양 불균형은 피지의 생산을 늘릴 수 있어 비듬에 영향을 줄 수 있습니다. 이렇게 여러 요소가 복합적으로 작용하여 어떤 사람은 비듬이 더 잘 생기고, 아무런 문제가 없는 사람도 있을 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요.
비듬이 잘 생기는 사람은 두피가 건성이거나, 지성일때 모두 비듬이 많이 생길 수 있습니다.
건성 피부는 피지 분비가 적고 두피가 건조하여 건성 비듬이 잘 생깁니다. 이 경우 비듬이 곱고 하얀색이며 겨울처럼 건조한 계절에 더 심해집니다.
지성 피부는 피지 분비가 많아서 지성 비듬이 잘 생깁니다. 비듬이 크고 누렇거나 끈적거리며 계절과 상관없이 나타납니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
비듬이 잘 생기는 사람들은 보통 두피 상태, 생활 습관, 체질 등에서 특정한 특징을 보입니다. 가장 큰 원인 중 하나는 피지 분비가 많은 지성 두피입니다. 피지가 많으면 두피에 말라세지아(Malassezia)라는 곰팡이 균이 과도하게 증식하면서 각질이 떨어지고, 이로 인해 비듬이 생기게 돼요또 다른 원인은 두피의 건조함인데, 특히 겨울철이나 잦은 샴푸, 헤어드라이어 사용 등으로 두피가 건조해지면 각질이 일어나며 비듬처럼 보일 수 있습니다. 즉, 지성 두피와 건성 두피 모두 비듬의 원인이 될 수 있는 거죠
또한 스트레스, 수면 부족, 불규칙한 식습관, 비타민 B군 결핍 등도 비듬 발생에 영향을 줄 수 있습니다. 스트레스는 면역력을 떨어뜨리고, 호르몬 변화나 두피의 피지 균형에도 영향을 줘 말라세지아 균이 쉽게 번식할 수 있는 환경을 조성합니다.
여기에 더해, 샴푸를 충분히 헹구지 않거나, 자극이 강한 샴푸 제품을 사용할 경우 두피가 자극을 받아 비듬이 심해지는 경우도 흔합니다. 또한 지루성 피부염이나 건선 같은 피부 질환이 있는 경우 비듬과 유사한 증상이 나타나기도 해요
반면, 비듬이 잘 생기지 않는 사람들은 두피의 유수분 균형이 잘 유지되고, 위생적인 습관과 스트레스 관리가 잘 이루어지는 경우가 많습니다. 체질적으로 말라세지아 균에 대한 반응이 약하거나, 면역 시스템이 균형 잡혀 있어도 비듬이 덜 생길 수 있어요
따라서 비듬을 줄이려면 자신의 두피 상태에 맞는 샴푸를 사용하는 것, 스트레스를 줄이는 생활 습관, 규칙적인 식사와 수면, 그리고 필요 시 피부과 전문의 상담이 도움이 될 수 있습니다