약·영양제
헛개성분 건강기능식품은 꼭 음주 전후에만 먹어야할까요?
성별
남성
나이대
39
안녕하세요,
시중에 헛개나무 잎, 줄기, 열매의 성분이 포함된 건강기능식품들이 많이 있는데요. 이것들을 꼭 음주 전후에만 먹어야 하는걸까요? 여타 영양제처럼 매일 꾸준히 먹어줘도 간건강에 좋을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
시중에 숙취 후 먹는 헛개 음료들이 많습니다. 숙취 후에 간혹 드실 것을 추천 드립니다. 헛개 벌나무(산청목) 등이 간건강에 좋다는 검증이 충분하지 않습니다. 민간에서는 거의 찬양 수준이고 한의사들은 갸우뚱입니다. 평소 간건강을 위해 차로 드시고 싶다면 검증되고 안전한 구기자, 오미자를 추천드립니다
안녕하세요. 헛개는 한의학에서 지구자라고 불리우며 숙취 해소 효과와 간기능 개선에 도움될 수 있습니다. 또한 기억력과 학습능력을 올리는 데에도 좋은 효과가 있으므로 차로 조금씩 복용하시는 것은 괜찮겠습니다. 감사합니다.