방귀냄새가 지독해요. 어떡하면 좋을까요?
안녕하세여. 방귀가 수도 없이 계속 뀌게 됩니다. 뭐 딱히 먹은 것도 없는데 말이죠. 그것보다 방귀를 싸면 냄새가 어후.. 방귀냄새가 지독해요. 어떡하면 좋을까요? 궁금합니다.
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요.원숭이654321입니다.
방귀가 지속적으로 나오고 냄새가 지독하다면 소화기능이나 장내 미생물의 문제가 있을 수 있습니다. 먼저 식이요법을 조절해 볼 수 있습니다. 유제품, 콜라, 탄산음료, 알코올, 과일류 등 가스 생성을 유발하는 음식을 줄이고, 고구마, 녹차, 요거트, 발효식품 등 장내 미생물을 증식시키는 음식을 먹어보세요. 또한 운동을 꾸준히 하고 충분한 수분을 섭취하는 것도 도움이 됩니다. 만약 증상이 계속되면 내과나 소화기전문의를 방문하여 상세한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 고운독수리214입니다.
개인적으로 야채위주의 식단이나 운동을 매일 꾸준히 함으로써 냄새는 물론.. 횟수도 많이 줄어들었습니다..
건강한 배변도 하게된답니다^^
