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약·영양제

약 복용

뽀얀굴뚝새243
뽀얀굴뚝새243

깊은 잠을 못자고 늘 피곤합니다. 처방 없이 구입 가능한 수면약이 뭘 구입해야 할까요?

나이
48
성별
여성
기저질환
비만/당뇨

4일 이상 잠을 제대로 못자니까 피곤하고 정신도 멍합니다. 이런 증상을 넘어서 면역력에도 영향이 있다고 해서

잠자는 약이라도 먹어야 할 거 같아요. 하루 이틀도 아니고 매일 이렇게는 너무 힘드네요.

약국에서 구입 가능한 수면약 뭘 구입해야 그나마 효과를 볼 수 있나요?

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