깊은 잠을 못자고 늘 피곤합니다. 처방 없이 구입 가능한 수면약이 뭘 구입해야 할까요?
4일 이상 잠을 제대로 못자니까 피곤하고 정신도 멍합니다. 이런 증상을 넘어서 면역력에도 영향이 있다고 해서
잠자는 약이라도 먹어야 할 거 같아요. 하루 이틀도 아니고 매일 이렇게는 너무 힘드네요.
약국에서 구입 가능한 수면약 뭘 구입해야 그나마 효과를 볼 수 있나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
약국에서 구매 가능한 약으로 디펜히드라민 성분의 수면유도제와 천완보심단이 수면에 효과가 있는 약입니다. 건강기능식품으로는 마그네슘, 테아닌, 멜라토닌 보충제도 도움을 줄수 있습니다.
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요
안녕하세요.
약 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 수면유도제를 약국에서 구입 할 수 있습니다. 또한 매일 복용이 가능한 수면영양제를 구입 할 수 있습니다. 추가적인 약이 필요하다면 진료를 보시고 약을 받는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
우선 가능하다면 수면을 취하는게 가장 중요한 상황으로 사료됩니다. 4일이상 잠을 못주무신것은 꽤나 불면증이 진행된 상황이기 때문에 약국에서 수면유도제나 내과 및 정신과에서 수면제를 처방받아보시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
수면유도제성분을 복용하시고요. 장기적으로 봤을 때는 테아닌과 아쉬아간다추출물을 복용해보시는게 좋겠습니다.
안녕하세요.
약국에서 구입 할 수 있는 수면에 도움을 주는 약은 '수면유도제'가 있습니다. 만약 수면유도제를 복용하셔도 수면장애가 계속된다면 진료를 보시고 안정제, 수면제 등을 처방 받으셔야겠습니다.