안녕하세요. 진호성 의사입니다.
자려고 누울 때 심장 두근거림이 느껴진다면 심계항진을 의심해볼 수 있습니다. 심계항진은 심장박동이 평소와 달리 빨리 뛰거나 불규칙해지는 증상으로 심한 스트레스를 받는 상황에 놓일 때 나타나는 심계항진의 경우 체내 면역체계가 예민해지면서 발생할 수 있는 정상적인 증상입니다. 하지만 별다른 이유 없이 조금만 움직여도 심계항진 증상이 나타난다면 심장내과를 찾아 다른 원인을 파악해볼 수 있도록 해야 합니다.
극심한 스트레스는 심계항진의 주 발생 원인으로 꼽힙니다. 피로, 과음, 흡연, 과도한 카페인 섭취 등에 의해서도 심계항진이 나타날 수 있는만큼 스트레스를 최소화하시고 콜레스테롤 수치가 높은 기름진 음식 섭취는 자제해주시기 바랍니다.
답변이 도움 되었으면 합니다.