간지러움증에 좋은 음식이 뭐가있을까요?

Question

매일밤이면 간지러워서 미칠지경입니다. 피부과에가도 잠시 괜찮아지는 약만 처방해주지 치료가 되는것 같지 않습니다. 간지러움증 개선에 도움되는 음식이 있을까요?

최병관 내과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.가려움증, 즉 소양증의 원인은 매우 다양합니다. 특별한 원인을 확인하지 못했다면 가려움증에 대하여 알러지 소인이 있지 않은지 확인해 보시는 것이 도움이 되므로 알러지 내과에 한번 내원하시어 피부 반응 검사 등을 통해 원인이 되는 물질이 있는지 확인해 보시고 현재 주위에 원인되는 물질이 존재하는 것은 아닌지 확인해 보시는 것이 좋겠습니다. 소양증에 특별히 좋은 음식은 찾기 어렵습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 피부과 전문의 노동영 의사입니다.가려움증 때문에 고민이시군요.피부 가려움증은 피부염(습진)이 있어서 가렵거나, 아주 병변이 없어도 피부가 건조하면 가려움이 유발될 수 있습니다. 어떤 원인에서든 처음 가려워서 긁기 시작하면 피부는 자신을 보호하기 위해 피부를 두껍게 만들고 그 부위가 더 가려워지게 되는 악순환을 가게 됩니다. 그래서 가렵더라고 참고 손을 안대는 것이 좋으며 가려울 때마다 긁는 대신 보습제(로션)을 발라주는 것이 좋습니다.  가려움증의 원인이 되는 피부질환이 있는 경우 글로 표현하는 것보다 직접 보고 진단하는 것이 중요하므로 피부과 전문의 진료가 필요합니다. 가려움증을 완화시키는 음식의 경우 의학적으로 입증된 것은 없으나 육류위주의 식이보다는 채식을 하고 술을 줄이는 것이 도움이 될 수는 있습니다.답변이 되셨나요? 가려움증을 참지 마시고 적절한 치료를 받으시길 권유드리며 얼른 증상이 좋아지길 바랄게요.질문자님의 적극적인 답변 추천, 좋아요 그리고 채택은 저희 답변자들에게도 긍정적인 피드백이 됩니다. 도움이 되신 답변에는 긍정적인 반응을 많이 해주셔서 앞으로 더 좋은 답변이 순환되게 해주세요!