혼자 있는때 뭐해야 시간이 잘 갈까요?

Question

혼자 있을때 뭐해야 시간도 잘가고 행복하다고 느낄까요? 나이가 들수록 마음이 너무 허하고 외로워요. 겁도 점점 많아 지는것 같아요

Answer 1

혼자 있을 때는 책을 읽거나 음악을 들으며 마음을 편하게 하는 게 좋아요.

가벼운 산책이나 취미 활동도 시간 가는 줄 몰라요.

작은 일상 속에서 행복을 찾으려고 노력하면 외로움도 조금씩 줄어들어요.

자연과 함께하는 시간도 마음을 따뜻하게 해줍니다.

혼자 있어도 자신을 돌보는 게 중요하니까요.

Answer 2

나이를 먹게되면 누구나 마음이 허하고 외로움이 느껴집니다~~집에만 있지 마시고 친구 지인들을 만나든지 아님 여행을 떠나보세요 목적지 없는 여행이 좋습니다 여행은 힐링을 해줍니다~

Answer 3

음악을 듣는다거나 드라마를 본다거나 영화를 감상한다던가 이런 활동을 해보시는 건 어떠신가요

조금이나마 적적한 마음을 달래줄 활동이 필요한 거 같습니다