전자담배는 연초보다 유해성은 적다고 하지만, 완전히 안전하다고 할 수는 없어요.
전자담배는 니코틴과 기타 화학물질이 포함되어 있고,
흡입 시 폐에 미치는 영향이 적지 않기 때문에 건강에 완전 무해하진 않아요.
연초는 타르와 발암물질이 훨씬 많아서 더 위험하고, 암이나 심혈관 질환 위험도 높죠.
그래서 가능하면 금연이 가장 좋고,
전자담배도 건강에 덜 해로운 선택이긴 하지만, 완전한 안전은 아니니 참고하세요.
건강을 위해서라도 금연하는 게 제일입니다.