생활
커피대신 마시기 좋은 것들은 뭐가 있을까요?
평소에 커피를 너무 많이 마시고 있어서 어느순간부터 습관이 되어버려서 혹시나 싶어서 당분간 안마시려고 하는데 혹시 커피를 대체할 괜찮은 것 좀 추천해주실 수 있나요??
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4개의 답변이 있어요!
커피를 너무 많이 마신다면 녹차로 바뀌어 보세요 녹차 깔끔하고 맛있습니다 녹차가 밋밋하다면 유자차로 좋습니다 날씨 추울때 따뜻해서 좋습니다
커피를 대신할 음료로는 대표적인게 녹차가 있습니다. 녹차에도 카페인이 일부 포함되어있어서 카페인이 부족하다면 녹차를 드시는게 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요.
저도 회사에서 일회용 믹싱 커피를
즐겨 마시는편인데
커피가 몸에 안 좋다고 해서
국산차 종류로 조금씩 바꾸고 있는중
입니다.
율무치,대추차 또는 옥수수차,녹차등의
국산차를 드셔 보시기를 권장합니다.
커피를 대신해서 마시는것들중에 카페인 있는 음료를 원하신다면 그래도 녹차가 좋을거같네요 건강에도 좋고 항산화작용도 하기 때문에 노화억제에도 좋고 다이어트에도 좋습니다 반대로 카페인이 없는 음료를 찾으신다면 저는 루이보스차를 추천드립니다 카페인이 전혀없어서 임산부도 드실수있고 항산화작용또한 효과가 좋습니다 루이보스차를 슈퍼푸드로 분류를 하는데 가격대비 꾸준하게만 마시신다면 정말 효과를 만힝 보실거에요