술마신 후 속쓰림에 우유 먹으면 괜찬나요.. ?

지가 술을 자주 마시는 편은 아닌데 술먹고 난후 목마르면 꼭 우유를 습관 처럼 먹는데 자꾸 설사를 해서 물을 먹어야 되는지. 무엇을 먹는게 좋을까요..?