자외선 차단제는 낮에 햇볕이 강할 때만 바르는 게 일반적입니다.
밤에는 자외선이 없기 때문에 굳이 바를 필요는 없어요.
하지만, 피부를 보호하려면 낮 동안에는 꼭 발라야 하고,
야외활동이 길거나 강한 햇볕 아래에 있으면 자주 덧바르는 것도 중요합니다.
밤에는 피부 재생과 수분 공급을 위해 보습제나 영양크림을 사용하는 게 더 좋고,
자외선 차단제는 낮에만 사용하는 게 적절합니다.
피부 건강을 위해서도 적절한 제품과 시간에 맞게 사용하는 게 가장 현명합니다.