손떨림의 원인에 대한 질문이 있어요.

성별

여성

나이대

10대

만 17살 여자이고 태블릿에 타자를 치려는데 검지손가락을 펴니 계속 덜덜 떨렸습니다. 손가락을 전부 펴니 다른 손가락도 같이 떨리는데, 볼펜을 잡을 때에는 크게 떨리는 것은 못 느낀 것 같아요. 찾아보니 카페인이나 수면 부족일수도 있다는데 전 쓴 커피나 몬스터같은 것도 맛없어서 전혀 먹지 않고, 물도 오늘은 보리차로만 마셨으면서 어제 4시간은 잤는데 혹시 원인이 무엇이려나요..?

사실 왼쪽 눈밑떨림은 두 달 정도째 지속되고 있는데 이런 것과도 관련이 있나요? 또 무거운 가방 때문에 가만히 있어도 목이랑 어깨가 아프면서 편두통이 있는데 그것 때문일 수도 있는지도 궁금합니다.

1개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 서민석 의사입니다.

    나이나 전반적인 상태를 고려하면 수면 부족 또는 손가락이나 손목을 많이 사용해서 떨린 일시적인 떨림증이라고 생각이 됩니다. 눈 떨림도 결국에는 눈꺼풀 주변에 근육이 떨리는 것이기 때문에 최대한 숙면을 취하고 손이나 손가락 사용을 최소화하는 것이 증상 개선에 도움이 되겠습니다.