이제 막 헬스를 시작 할려는데요

2020. 01. 08. 09:19

헬스는 저녁쯤 할려고 하는데 자기전 10시쯤 해도 상관 없나요 ?

그리고 보충제는 신타 6 먹으려고 하는데 괜찮은지 답변부탁드립니다


총 1개의 답변이 있어요.

신타6, 신타6 아이솔레이트, 신타6 엣지는 어떻게 다른가요?

  • 신타 6 - 포만감 주는 성분이 함유된 제품입니다. 덕분에 맛이 뛰어나고 좋으나, 단백질 함량이 다소 낮음

  • 신타 6 아이솔레이트 - 신타6에서 포만감 주는 성분이 빠지고 느린흡수 단백질 함량이 올라감

  • 신타 6 엣지 - 신타6에서 포만감 주는 성분이 빠짐

신타6는 포만감을 주는 성분이 많이 구성된 단백질 제품입니다. 그렇기 때문에 서빙당 단백질 함량도 약 50%정도입니다. 포만감을는 성분은 탄수화물, 섬유소, 지방으로 이 함량이 높습니다. 

그 반면에 신타6 아이솔레이트는 탄수화물과 섬유소 지방 함량이 낮으며 밀크프로틴(느린흡수) 함량이 상당히 높은 제품입니다.

신타6 엣지는 포만감을 주는 성분이 빠진 제품입니다. 그렇기 때문에 제품 이름답게 날카로운 제품이긴 합니다.

운동시간은 본인의 라이프스타일에 맞춰 너무 무리하지 않는 선에서, 적당한 보충제 섭취를 함께 하시면 문제는 없을 듯 합니다.

[일부발췌 : https://talk.monsterzym.com/supplement_lab/5515211]

2020. 01. 08. 10:46
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