잠 올때 잠깨는 방법 알려주세요오오옹오

Question

잠 올때 잠 확 깨는 방법 없을까요?ㅠㅠ 앉아서 할 수 있는 방법으로요.. 일어나거나 밖에 나가면 안되서 더 힘드네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

지금도따뜻함이넘치는아몬드 · Accepted Answer

커피 마시거나눈에 안약을 널거나아니면 차가운 물 마십니다그리고 의자에 계속 앉으면서 할일을 하는겁니다중간에 한번씩 바람도 쐬주구요

때론겸손한붕장어 · Answer

저는 잠이올때 껌을 씹습니다씹는활동을 하니 잠도 깨고 무엇보다 껌의 상쾌한맛이 정신을 맑게해줘요강력한 효과를 원하신다면 졸음운전껌 추천드려요도움이 되셨으면 좋겠습니다^^

기타 고민상담