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제로콜라나 제로펩시 0칼로리가 맞나요?
친동생이 제로펩시를 몇캔 사가지고 와서 먹었는데 뒤에 칼로리 수치를 보니 0칼로리더라구요.
제로슈거라고 적혀있어서 당류가 0으로 적혀있긴한데 나트륨 36mg이 적혀있는데 이래도 0칼로기가 맞나요?
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4개의 답변이 있어요!
- 제로콜라는 일반 콜라와 달리 설탕을 사용하지 않고 대신 인공 감미료를 사용하여 달콤한 맛을 제공하는 탄산음료입니다. 그 결과로 제로콜라는 거의 0칼로리로 광고되며, 그것이 주요 매력 포인트 중 하나입니다.
그러나 "0칼로리"라고 광고되더라도, 제로콜라에는 아주 작은 양의 칼로리가 포함될 수 있습니다. 음료에 칼로리가 거의 없다는 것은 그것이 체중 관리에 도움이 될 수 있음을 의미하며, 일반 설탕이 들어있는 음료에 비해 혈당 수치에 미치는 영향이 적습니다. 그러나 인공 감미료에 대한 건강에 미치는 잠재적인 영향에 대한 연구 결과는 여전히 논란이 있으며, 개인에 따라 반응이 다를 수 있습니다.
따라서 제로콜라는 거의 0칼로리이지만, 섭취 시 건강에 미치는 잠재적 영향에 대해서는 신중하게 고려해야 합니다.
안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.
제로 칼로리가 0칼로리를 말하는 것은 아닙니다 5칼로리 이하의 경우 0칼로리로 말하는 게 대부분이니 제로칼로리라고 해서 완전히 0칼로리인 것은 불가능합니다.
안녕하세요. 성실한크낙새55입니다. 제로콜라 제로펩시 모두 0kcal가 맞습니다. 그외에 다른 제로 음료수도 대부분 0kcal입니다
안녕하세요. 제로콜라나 제로펩시는 거의 0칼로리에 가깝지만, 완전히 0칼로리는 아닐 수 있습니다. 또한 인공 감미료의 건강에 미치는 영향은 개인마다 다를 수 있으니, 적당한 섭취를 유의하는 것이 좋겠네요!
