생활
항상고마운치즈불닭
집안 청소 설거지 하기 싫을 때가 있어요.
집안 청소 설거지 등 하기 싫을 때 어떻게 하시나요?그냥 두면 밀려서 신경이 가고 무슨 대안이 있을까요?하는 방법 밖에는 없는거 같아요.
9개의 답변이 있어요!
5분만 하자고 마음먹기. 막상 시작하면 5분이 15~20분으로 이어지는 경우가 많습니다.
설거지는 식사 직후 바로 하기. 시간이 지나면 음식물이 굳어서 더 하기 싫어집니다.
청소는 구역을 나누기. 오늘은 싱크대, 내일은 화장실처럼 한 번에 다 하려 하지 않는 게 좋습니다.
음악이나 유튜브를 틀어놓고 하면 지루함이 줄어듭니다.
완벽하게 하려 하지 말기. "깨끗하게"보다 "조금이라도 했다"를 목표로 하면 부담이 적습니다.
채택된 답변어쩔 수 없죠 대신 해줄 사람이 있지 않는 한은 설거지나 집안 청소할 수 밖에 없죠 밀려서 싸이게 되면 더 하기 싫어 지니 그때 그때 하는 것이 좋다고 봅니다 정 하기 싫으시다면 로봇 청소기나 식기 세척기를 구매해서 기술의 도움을 받는 것이 가장 최선의 방법이라고 봅니다
안녕하세요.
설겆이나 청소가 귀찮을때가 있죠.
하지만 특히 여름철에는 위생관리 차원에서라도 빨리하는게 좋죠.
싫다싫다 하면 더 싫어집니닺
누가 해줄 사람 없으면 빨리 처리하고 그 뒤에 개운함을 느끼시는게 얼떨까합니다.
저는 몰아서 합니다 2-3일꼴로 묵혀놨다가 한번에 치워요 ㅜㅜ 제몸하나 건사하기 힘든저는 매일 청소하는게 너무나 힘드러요 .. 혼자사시는거라면 2-3일씩 치워도 괜찮지 않을까요..? ㅎㅎ
설겆이는 항상 좋아서 하는 장르는 아닌것 같아요
하기 싫지만 어차피 내가 해야될 하나의 일이기 때문에 그래 그냥 끝내고 쉬자 이런 마음으로 하면 그냥 하게
되구요 청소는 대충하자
하고 하다보면 하게됩니다
사람이 일을보면 눈이
게으르지 손은 부지런하다고
저희 엄마가 그랬는데요
눈으로보면 하기싫은데 손은
하고있다고 그말이 맞는것 같아요
하지만 '어차피 해야 할 일'이라면, 최대한 스트레스를 줄이고 히른 방법을 찾아보시죠. 매번 억지로 힘내서 하기보다는 아래 방법들을 활용해 보자고용~~~~~
진입 장벽 낮추기
시작하기가 제일 싫은 법입니다. 그럴 땐 완벽하게 끝내겠다는 생각을 버려야 합니다.
스마트폰 타이머를 10분만 맞춰두고 "딱 10분만 하고 무조건 손 뗀다!"라고 생각하고 시작해 보세요. 신기하게도 일단 시작하면 발동이 걸려서 다 끝내게 되는 경우가 많고, 설령 10분만 하고 멈추더라도 아무것도 안 한 것보단 훨씬 낫습니다.
딱 3개만 닦기
설거지거리가 쌓여있다면 "컵 두 개랑 접시 하나만 닦고 나오자"라며 딱 몇 개만 지정해서 해보세요.
평소 보고 싶었던 유튜브 영상, 예능, 혹은 몰입감 넘치는 팟캐스트나 오디오북을 '설거지나 청소할 때만' 들을 수 있도록 규칙을 정해 보세요. 귀는 즐거운 곳에 가 있고, 손은 무의식적으로 움직이게 만드는 전략입니다.
또는 비트가 빠르고 신나는 음악을 크게 틀어두면 몸의 텐션이 강제로 올라갑니다.
하기 싫을 때에는 5분, 10분 정도만 해보자는 마음으로 시작하면 생각보다 부담이 줄어들 수 있습니다.
설거지와 청소를 한꺼번에 하지 말고 작은 일부터 하나씩 끝내면 수월해집니다.
정말 힘든 날에는 최소한의 정리만 하고 다음 날 조금씩 이어서 하는 것도 좋은 방법입니다.
안녕하세요 그냥 최신곡 듣는다고 생각하고 최신 차트 노래 틀어놓고 설거지 하면 그래도 좀 하기싫은 마음이 없어지긴하더라구요 나중에 미루면 일이 두배로 많아진다라고 생각을 좀 하다보니 바로바로 하는게 편해집니다