전립선 질환에 좋은 음식이 어떤게 있을까요?

Question

전립선 질환에 좋은 음식이 어떤것들이 있는지 궁금합니다..일반적으로 토마토가 좋다는 이야기는 많은데 365일 먹을수도 없어서요~~

Answer 1

안녕하세요. 이성일 영양사입니다..

전립선질환에 좋은 음식으로 녹차,콩,생선,굴,가지,수박,크렌베리,채소 등이 있고 해로운 음식은 직화로구운고기, 술, 유제품류, 포화지방산등이 있습니다~^^