음낭습진 관리방법에 대한 질문입니다.

현재 1달전에 만성음낭습진 진단을 받았구요. 라벤더 크림을 호전될때까지 바르라고 하셔서 바르다 괜찮아 져서 안바르고 있습니다. 그런데 안바르니까 또 가려워지고 또 습진이 생기더라구요. 따라서 요즘은 종종 건조할때 바디크림을 바르고 있습니다. 근데 바디크림을 바르니 건조해서 그런지 엄청 따갑더라구요.

여기서 질문입니다. 현재 뜨거운 물로 샤워중이며 집도 난방이 잘되어서 매우 뜨겁고 공기는 건조합니다. 제가 해야할 생활습관중에서 고쳐야할 부분이 무엇일까요? 라벤다 크림을 바르는 것과 바디크림을 바르는 것도 조언해주시면 감사하겠습니다. 이걸로 피부과 가기는 민망해서 가지 않고 있습니다.