커피는 하루에 몇잔정도가 적당한가요?
우리 일상생활에서 아침에 회사에 출근해서, 그리고 점심을 먹은후나 더운날씨 외근시 아이스커피를 마시게되는데, 보통3~4잔정도 마시는데 하루에 몇잔이 적당한가요?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 호리한불곰432입니다.
크게 건강상에 문제가 없다면 식후에 한잔씩 마시는건 나쁘지 않다고 봅니다.
그리고 피곤한 오후쯤에 달달한 믹스커피를 마셔주는 것도 좋더군요.
안녕하세요. 무릎아파어깨아파입니다.
커피는 하루 두잔정도가 적당한것 같아요 잠을 잘 못잔다면 한잔정도만 먹는것이 낫습니다 주위엔 커피를 다섯잔 이상 마시는 사람도 있는데요 그래도 적당히 먹는것이 좋겠지요
하루 2-3 잔이 가장 좋다고 알고있어요
단 위쪽이 안좋은분이라면 피해야할
식품중 한가지죠 위염이나 식도염증상
있는분이라면 절대 피해야해요 그게 아니라면
하루 2-3잔이 적당하죠
