하루에 커피를 얼마나 마시는지 알수있나요?

Question

우리들이 일상생활속에서 회사에 출근하면

커피를 마셔주면서 하루를 시작하는데, 또 점심을 먹고서도 커피를 마셔주는데, 보통 하루에 커피를 몇잔정도 마시나요?

Answer 1

안녕하세요. 저는 아침에 식사 대신에 따뜻한 아메리카도 한잔을 마십니다. 그리고 점심 시간에 식사를 하고 난후 동료들과 아이스 아메리카도 한잔을 마시고 오후 업무를 시작 하죠. 이렇게 하루에 2잔 정도 마십니다. 대부분 회사원들은 저와 같이 2잔에서 3잔 정도 마시는 걸로 알고 있습니다.

Answer 2

저는 하루에 2잔 마시는데 아메리카노 1번, 집에서 믹스 커피 1번 이렇게 마셔요.

참고로 하루 커피 권장량이 아메리카노 3잔이하라고 해요.

Answer 3

저는 카페인이 잘 맞지 않아서 정말 피곤한 상황에 1잔을 마시거나 혹은 마시지 않습니다. 주변 분들은 아침, 점심 이렇게 2잔을 마시더군요.

Answer 4

저는 하루에 커피를 2~3잔 정도 마시고 있습니다. 아침에 식사 후 한잔 그리고 점심에 식사 후 한잔 마지막으로는 오후 3~4시 사이에 뭐가 피곤함을 느끼기 시작할 때 한 잔정도 더 마셔주고 있습니다. 간혹 먹지않거나 다른것으로 먹을 때도 있습니다.

Answer 5

저는 하루에 세 잔을 기본으로 마시고 있습니다.

오전에 아침 식사후 한잔,한 두시간 후에 한잔, 그리고 오후에 점심 식사후 한잔 이렇게 마시고 있는데 가끔은 네시 정도에 한잔 더 마실때도 있습니다.

Answer 6

요즘 사람들 커피 많이들 마십니다.

저같은 경우에는 하루 두잔정도 마시고 있습니다.

주위에 사람들 보면 하루 세잔정도 마시는것 같습니다.

요즘 커피값도 부담스러운 시대입니다.

Answer 7

안녕하세요. 정성들여서 답변 드리는 사람입니다.

우리나라 성인들의 하루 평균 커피 섭취량은 1.8잔 정도예요. 성별로 보면 남성이 2잔, 여성이 1.5잔 정도를 마시고 있어요.

개인적으로는 연령대별 차이도 재미있는데요. 40~64세 중년층이 하루 평균 1.9잔으로 가장 많이 마시고, 직업별로는 육체노동을 하는 분들이 하루 2잔으로 가장 많이 마신다고 해요.

특히 흡연자나 스트레스를 많이 받는 사람들이 커피를 더 많이 마시는 경향이 있어요. 건강한 성인이라면 하루 3~4잔 정도까지는 괜찮다고 하지만, 400mg 이상의 카페인(약 4잔 이상)은 피하는 것이 좋답니다.

답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.

Answer 8

하루에 커피는 한잔정도면 적당ㅈ할듯합니다 당분없는걸로 믹스커피는 백해무익입니다 디카페인 커피기준으로 한잔이 적당하겠습니다

Answer 9

하루에 커피는 한두잔이 적당하다고합니다~~ 오전에한잔 오후에한잔~ 커피도 많이 마시고 건강에 좋지않다고합니다 뭐든지 과하면 안좋지요~~