축구선수들은 왜 경기중간에 침을 뱉나요?
축구경기를 보다보면 축구선수들이 경기 중간에 침을 뱉는 모습이 많이 찍히는데 과학적으로 침을 뱉어야 하는 이유가 있는 건가요??
안녕하세요. 이형민 전문가입니다.
축구 선수들이 침을 뱉는 이유는 많이 있습니다. 입이 마르면서 텁텁한 맛이 날 수 있기 때문입니다. 그리고 물을 먹어주면서 수분을 섭취하고 이를 다 마시면 배가 아파서 뛸 수 없을수가 있기 때문에 물을 조금씩 뱉는것으로 보셔도 되겠습니다.
안녕하세요! 손성민 과학전문가입니다.
축구선수들이 경기 중간에 침을 뱉는 이유는 다양한 이유가 있을 수 있지만 그 중에서도 가장 큰 이유는 신체의 열 조절입니다. 우리 몸은 운동을 하면서 열을 발생시키는데 이 열은 우리 몸의 온도를 유지하기 위해 땀을 통해 방출됩니다. 하지만 축구 경기는 매우 고강도의 운동이기 때문에 땀만으로는 충분히 열을 방출하기 어렵습니다. 따라서 축구선수들은 땀과 함께 침을 뱉어서 열을 빠르게 방출하고 체온을 조절하는 것입니다.
그리고 축구선수들은 경기 중간에 수분을 보충하기 위해 물을 마시는데 이때 침을 뱉는 것도 중요한 역할을 합니다. 우리 몸은 물을 소화하기 위해 침을 분비하는데 이 침은 물과 함께 몸 안으로 흡수되어 수분을 보충하는 역할을 합니다. 따라서 축구선수들은 물을 마시면서 침을 뱉는 것이 더 효율적인 수분 보충 방법이라고 할 수 있습니다.
축구선수들은 경기 중간에 침을 뱉는 것으로 입안의 불쾌한 맛을 제거하고 입을 수분으로 적당한 상태를 유지하는 것도 중요한 이유입니다. 축구 경기는 매우 긴 시간동안 진행되기 때문에 입안이 건조해지고 불쾌한 맛이 생길 수 있습니다. 따라서 침을 뱉는 것으로 입안을 적절한 상태로 유지하고 불쾌한 맛을 제거하는 것이 축구선수들에게 필요한 것입니다. 이러한 이유들로 인해 축구선수들은 경기 중간에 침을 뱉는 것이 자연스러운 일이라고 할 수 있습니다. 감사합니다.
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안녕하세요. 박성학 과학전문가입니다.
운동선수들이 수분을 많이 보충할 경우, 배가 불러서 경기력에 악영향을 미칠 수 있습니다. 또한 운동 후 순간적으로 물을 과도하게 섭취할 경우 혈중염분함량이 떨어지는 '저나트륨혈증'에 걸릴 위험성이는데 축구, 마라톤 선수들은 소량의 수분만 섭취한 후 마른 입을 적시고 뱉는 걸 반복합니다. 그러나 침을 뱉는것은 가래가 있어 습관적으로 뱉는것입니다.
안녕하세요. 홍성택 과학전문가입니다.
일부 선수들은 침을 뱉는 것이 경기에 대한 긴장을 푸는 방법이라고 생각하거나, 입안이 건조해지는 것을 방지하기 위해 침을 뱉을 수도 있습니다.