스포츠·운동
축구선수는 경기중에 침을 왜케 많이 뱉나요?
축구 경기를 보다보면, 선수들이 침을 뱉는 장면이 많은데요. 보기가 너무 더럽고 불편해요.
많이 뛰기 때문에 침이 바짝 마를 것도 같은데 굳이 침을 뱉어야 하나 싶을 정도고 침이 가득한 경기장 내에서 뒹굴고 하는 거 보면 정말 축구를 볼 맛이 안나요.
침을 왜 뱉는 건가요?
6개의 답변이 있어요!
축구 선수들이 경기 중에 침을 뱉는 모습은 여러 이유가 있어요. 경기 중에는 입안이 마르고 숨쉬기도 힘들어 입에 침이 많이 고일 수 있고, 운동 강도가 높아 체내 수분 조절을 위해 자연스럽게 침을 뱉는 경우가 많습니다. 물론 이 장면이 불편하게 느껴질 수 있지만, 선수들에게는 경기 집중과 체력 유지에 도움이 되는 습관이라 이해해 주시면 좋겠습니다.
축구 경기에서 선수들이 침을 자주 뱉는 이유는 단순한 습관이 아니라 운동 중 발생하는 생리적 변화와 관련이 있습니다.
격렬하게 뛰다 보면 호흡을 위해 입으로 숨을 쉬는 경우가 많아지고, 이 과정에서 구강이 건조해집니다. 이를 막기 위해 침샘에서 MUC5B라는 단백질 점액질이 더 많이 분비되는데, 이 성분은 침을 끈적하고 점성이 높게 만들어 삼키기 불편하게 합니다. 그래서 선수들은 삼키는 대신 뱉어내는 것이 더 편하다고 느끼는 것입니다.
또한 경기 중 물이나 스포츠 음료를 마신 뒤, 위에 부담을 주지 않기 위해 일부를 뱉어내는 경우도 있습니다. 장시간 뛰면서 입안에 불쾌한 맛이나 텁텁함이 생길 때 이를 제거하기 위해 침을 뱉기도 하고, 체온 조절과 호흡 패턴 변화도 영향을 줍니다.
축구선수들이 경기 중에 침을 자주 뱉는 모습을 보면 불쾌하게 느껴질 수 있죠. 그런데 실제로는 몇 가지 이유가 있습니다.
먼저, 격렬하게 뛰다 보면 입안에 침이 쉽게 마르는 게 아니라 오히려 침이 끈적하게 변할 수 있습니다. 심장이 빨리 뛰고 숨이 가빠질수록 호흡이 거칠어지면서 침이 탁해지거나 거품이 나기도 하는데, 이 상태의 침을 삼키는 게 불쾌하거나 답답하게 느껴질 수 있어 선수들이 뱉는 경우가 많아요.
또, 운동 중에는 코와 입을 통해 많은 공기를 들이마시다 보니 입안이 텁텁해지거나 이물감이 생길 수 있습니다. 이런 느낌을 해소하기 위해 무의식적으로 침을 뱉는 선수들도 많죠.
마지막으로, 경기장에서는 땀이나 먼지 등 다양한 이물질이 입이나 목으로 들어올 수 있는데, 이럴 때도 침과 함께 뱉어내는 경우가 있습니다.
물론 관중 입장에서는 보기 불편할 수 있지만, 선수 입장에서는 경기력을 유지하거나 불편함을 덜기 위한 습관에 가까운 행위입니다. 이러한 부분 때문에 일부 리그에서는 매너상 자제하자는 권고도 있지만, 습관처럼 나오는 경우가 많아 잘 고쳐지지 않는 것도 사실입니다.입이 건조해져서 그렇습니다
그래서 중간 중간 물을 자주 마시죠
반면 야구선수들은 껌을 자주씹죠
그래서 덜 건조 합니다
그런데 해외에는 물이 석회가 많이 들어가 있어서 아무물이나 안마시고
각나라마다 다르겟지만, 기능성 음료를 마십니다
축구 경기 중에 선수들이 침을 자주 뱉는 모습을 보면 불편할 수 있겠네요. 사실 선수들은 경기 중에 숨을 많이 쉬고 땀이 나면서 입안이 건조해지기 때문에 침이 자연스럽게 차오르기도 하고, 움직임이 많은 탓에 침을 뱉어 입안을 깔끔하게 유지하려는 경우도 많습니다. 또 경기 집중에 방해가 될 수 있는 타액이나 이물질을 제거하는 습관일 수도 있어요. 물론 관중 입장에서는 보기 불쾌할 수 있지만, 선수들에게는 경기를 잘 치르기 위한 작은 습관 중 하나라고 생각하면 조금 이해가 되실 거예요. 축구를 즐기는 데 조금만 참고 봐주시면 좋겠습니다. 응원합니다.
네 안녕하세용~ 축구선수는 장시간 뛰다 입이 건조해져 침이 끈적해지거나,
습관·전통으로 생기는 이물질을 제거하려고 경기 중 침을 뱉는 경우가 많아요.
또한 수분을 과다 섭취하면 배가 불러서 경기 수행에 불리할 수 있어
로만 최소한의 수분을 보충해요.