저에게 읽씹이 크나큰 스트레스에요 어케하면 될까요?
안녕하세요
이성친구하고 톡하다 보면
생각지도 않게 읽씹 당하는 경우가 참 많죠
아무리 신경을 안쓰고 싶어도
이게 크나큰 스트레스라 어쩔수가 없어요
제가 스트레스에 엄청 취약한 사람이라서요...
하도 많이 당하니까 엄청나게 힘들더라구요
읽씹을 피할수 있는 좋은방법을 찾고 있는데요
어떤방법이 있을까요?
근데 대화를 24시간 365일 계속 나눠야 될까요? 카톡을 하다보면 당연히 대화가 끊히게 되는게 당연한건데
그런거 마저 읽씹이라고 하시는거면 질문자님이 너무 예민하신게 아닐까 생각이 됩니다 그냥 그러려니 하고
넘기실 필요도 있다고 생각이 드네요
다른 사람들도 별로 티를 내지는 않지만, 어떤 상대가 내 연락에 답장을 하지 않고 그냥 넘어간다면 기분이 나쁘고 상처도 받고 할거라 생각합니다.
연락에 답장을 하지 않고 회피하지 않는 상대는 이 연락을 그만하고 싶다는 마음을 읽씹으로 표현한 것일 수도 있다고 생각합니다.
한두번 연락을 더 보내보고 그럼에도 상대가 답장을 잘 하지 않는다면 그 상대에 대한 마음은 접는 것이 맞지 않을까, 하는 생각도 듭니다.
연락을 계속 주고 받기 위해서는 상대방도 이 연락이 즐겁게 느낄 필요가 있는 것 같습니다.
따라서 상대방이 관심있어 하는 주제에 대해 이야기를 시도해보는 것도 한 방법이 될 수 있을 것 같습니다.
읽씹이 스트레스라면, 일단 그 사람과의 관계를 너무 신경 쓰지 않는 게 중요해요.
답이 없거나 느리게 오는 건 그 사람 사정일 수도 있고, 본인 감정을 너무 몰입하지 말고,
자신을 위해서 다른 사람과의 소통이나 취미 활동에 집중하는 것도 좋아요.
그리고, 너무 스트레스 받으면 잠시 연락을 끊거나, 마음을 가볍게 하는 시간도 필요하고,
결국은 자신이 편한 게 가장 중요하니까 너무 부담 갖지 말고,
자연스럽게 받아들이는 게 제일 좋은 방법입니다.
읽씹을 당하면 누구나 스트레스를 받게됩니다
그러니 이런건 삶의 일부분이다라는 생각을 가지실 필요가 있습니다 나도 귀찮은 누군가에게나 아니면 친하지만 별내용아니다라는 생각에 읽씹을 하는 경우가 있잖아요
스트레스는 안받을수 없는것이고 관리가 중요합니다
가까운 사이라면 읽씹하는 것이 마음에 쓰인다고 솔직하게 이야기 하십시요.
그러면 고쳐주는 사람이 있을 것이고 그래도 안고치는 사람이 있을 것이고
보통은 가까운 사이면 그래도 읽씹하지 않으려고 노력은 할 것 같아요.
그리고 스트레스 받지 않으려면 진짜 읽씹에 대해 너무 의미를 부여하지 마세요.
스스로 힘들어 질 것 같아요. 보낸동시에 읽게 되는 경우 저도 굳이
다시 들어가서 안읽는 경우가 있긴 있거든요.
글쓴이님 이야기 듣고 저도 저를 한번 돌아보게 되네요.
다른사람을 바꾸는건 불가능하구요.
세상에서 바꿀 수 있는 유일한 건 나 자신입니다.
보내는 건 내 마음이죠
답장이 오거나 읽는 건 그 사람 맘입니다.
이건 절대 못 바꿔요^^
카톡이라든지 문자 같은 거 하다가 그렇게 당할 수가 있어요 그런 거 하나하나 신경 쓰는 거 자체가 성격이 많이 예민한 거 같습니다 대화가 끊기거나 아니면 답장하기 싫을 때는 상대방이 안 할 수도 있는 거예요 그런 거 다 신경 쓴다면 스트레스 많이 받습니다
읽씹에 대한 스트레스를 줄이려면 메시지에 과한 의미를 부여하지 않고 상대의 상황을 이해하려는 연습이 도움이 됩니다.
상대에게 직접 감정을 솔직하게 표현하거나 소통 기대치를 조율하는 것도 효과적입니다.
또한 자신만의 루틴이나 취미로 관심을 분산시키면 감정 소모를 줄일 수 있습니다.
이성친구가 읽씹하는게 질문자님한테는 불안하고 힘드실텐데요 요새는 다들 바쁘다보니 읽씹이 당연시되는 분위기라 어쩔수 없는것같아요 글고 상대방이 못본걸수도 있고 답장할 시간이 없었을수도 있겠죠 그래서 차라리 톡보다는 실제로 만나서 이야기하시는게 낫다고 봅니다 아님 통화라도 하는게 마음편하실듯해요.
읽씹을 피할수있는 방법은 딱히 없답니다.
대화하는 상대방에게 질문자님이 중요한 사람이라면 칼답은 아니더라도 읽으면 답정도는 줄법한데 읽씹을 하는것은 그만큼 중요한 사람도 아니고 그냥 아는 사람이상의 위치가 아니라는것을 의미합니다.
스스로 누구에게나 필요한 사람이 되도록 노력을 해보세요.
아무래도 이성 친구랑 똑같은 거를 하다가 읽씹 같은 거를 당하는 경우가 저도 엄청나게 많이 있습니다 사람은 감정의 동물이기 때문에 아무래도 엄청 짜증 나고 어떻게 해야 할지는 모르지만 마음가짐을 바꾸시는게 좋습니다 그냥 대수롭지 않게 생각하셔요 편합니다
