내 발건강과 발에 맞는 수제 구두나 수제 신발을 신는 것이 어떠할까 합니다. 너무 딱 맞는 신의 경우 발에 그런 증상이 생기는 것은 당연합니다. 필요하다면 피부과에서 진료 및 상담을 받아보는 것도 필요하구요. 저는 21살때인 2001년 구두를 처음 신었는데 발에 발톱이 멍 들고 안 좋았거든요. 군에서 딱 맞는 전투화 신고 훈련하다가 발톱이 빠져서 그 정도가 심해서 참관훈련을 받아야 할 정도였습니다. 어느 정도 공간이 생기는 신발이나 수제신발이 좋다고 봅니다.