고민상담
피부 좋아지는 방법은 뭐가 있을까요?
요즘 들어 이마에 자꾸 뾰루지가 올라와서 스트레스 받아요ㅠㅠ 피부 좋아지는 꿀팁은 뭐가 있을까요? 일상 생활 습관을 어떻게 개선하면 좋을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 의젓한두견이277입니다.
밀가루 음식을 줄이고
물을 자주 마셔주며
충분한 잠과 휴식과 올바른 클렌징이 중요합니다
안녕하세요. 영특한스라소니269입니다.
밀가루 음식이나 기름 있는 음식들을 먹지 마시고 땀이 날 정도로 운동을 해보세요 그리고 씻기도 중요해요!
안녕하세요. 큰벌잡이225입니다.
운동,규칙적인 생활을 하는 게 제일중요해요
저도 한때 피부에 뾰루지가 올라와서 스트레스를 받았던 적이 있습니다
그때 운동을 시작하면서 규칙적인 생활을 하니 피부가 좋아지더라구요!!
그리고 물 자주마시고 인스턴트, 밀가루 음식들을 줄여보세요
