육아 이유식 직접만드는게 좋을까요? 아니면 시제품?

Question

이제 막 이유식 시작하려고 하는데 직접 만드는게 좋을지 아니면 시제품을 사는게 좋을지 궁금합니다 직접만드는것과 시제품 장단점을 알고싶습니다 그리고 직접만든다면 어떤재료로 어떻게 만드는지도 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.

요즘은 시제품도 잘 나와있기때문에

굳이 직접만드시는 것을 고집하실 필요는 없다고 생각합니다

잘 고려해보시기바랍니다

Answer 2

안녕하세요. 이정훈 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.

<장점>
- 엄마의 정성이 담겨 있습니다.
- 신선한 재료를 사용합니다.
- 다양한 식품의 종류와 맛을 경험할 수 있습니다.

<단점>
- 조리시에 영양소 손실 등으로 특정 영양소가 결핍될 수 있습니다.
- 위생에 관한 세심한 주의가 필요합니다.
- 과일이나 채소 등에 남아 있는 화학 잔류물, 미생물 유무 등을 검토하기 어렵습니다.
- 적은 양을 만들기 위해 여러 종류의 식품을 구입해야 하므로 비경제적입니다.

Answer 3

안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

직접 만들면 시간이 어마 어마 들어가는 반면에 맛도 그렇게 있지도 않고, 다양하게 준비도 못할 뿐더러, 냉동고에 쌓이기만 하는 경우가 많습니다.

보통은 사서 먹이는 경우가 많은 것 같아요.

Answer 4

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

먼저 시제품을 추천드리고 싶습니다. 영양 및 맛등이 오히려 좋습니다 ^^;;

0~3개월 이유식을 시작하는 단계가 아니에요.모유나 분유만 먹여야 한답니다.
4~6개월 빠른 아가들은 4개월에 접어들면 쌀미음으로 이유식을 시작하지요. 모유를 먹이는 아가는 만 6개월부터 시작해도 늦지 않답니다.그 무렵부터는 철분이 꼭 필요하니까요. 이제 아기에게 붉은색 고기를 주어야 해요.

7~8개월 이제 알갱이가 조금씩 보이는 묽은 죽을 먹기 시작합니다.

7개월 이후에는 다섯 가지 식품군을 골고루 먹여야 하지요.

그래서 이유식 한 그릇에 들어가는 식재료 가짓수도 전보다 늘어납니다.

모유 먹는 아가들도 이제 이유식을 먹기 시작합니다.

9~12개월 이유식이 아기의 주식이 되는 시기입니다. 소화력이 좋아지는 시기라 이유식 양을 전보다 늘려 주어야 합니다. 음식을 씹을 수 있는 월령이라 갈지 않은 쌀죽에 식재료를 잘게 썰어 넣어 줍니다. 아기가 씹는 훈련을 시작할 수 있게요.

Answer 5

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

이유식을 만들어야할지, 시판제품을 써야할지 고민이시군요

수제 이유식은 바로 즉석에서 만들기 때문에 아무래도 신선하고, 위생적이고, 아이의 발달 상태, 소화능력에 맞춰서 만들 수 있다는 점 등이 좋은 점이고 단점은 시간이 많이 든다는 점 입니다.

반면 시판 이유식은 간편하고, 시간도 안들고, 편리하고, 다양한 메뉴를 먹일 수 있는 게 장점인 것 같습니다.