다른 곳에 비해 복부비만이 심한데 해결방법은?

Question

비만체질은 아닌데 복부만 유난히 나와서 고민입니다.

옷 입을 때도 제약이 많고 스타일이 안삽니다.

건강도 걱정되는데 어떻게 해야 복부비만 해결할 수 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 강력한여새275입니다.

저랑 완전 똑 같으시네요. 저는 인터넷보구 걷기와 스트레칭을 따라하고 있교 윗몸일으키기도 조금 합니다.