홍삼은 좋은 음식 인건 가요?????

Question

인삼 산삼 은 몸에 좋아서 많이 먹는 음식 이잖아 요 근데 홍삼은 어떤 음식 인가요????? 홍삼은 어디에 좋으 면서 어떻게 먹는게 좋은 건가요?

Answer 1

네 홍삼은 당연히 우리몸에 굉장히 좋습니다. 면역력 강화,피로회복,항암효과 그리고 염증질환같은것을 완화하는데 굉장히 탁월합니다. 개인적인 생각으로는 홍삼 원액을 티스푼으로 한숟갈 떠서 그냥 먹는게 가장 빠르고 편합니다.

Answer 2

홍삼은 면역력 강화, 피로회복, 항산화개선, 혈액순환 개선, 암예방 등 여러가지 효능이 있습니다. 가장 좋은 방법은 농축액 형태로 복용하는 것이 좋다고 알고 있습니다.