막걸리 하루에 한 잔 정도 마시면 장건강에 도움이 되나요?

Question

오랜만에 저녁 먹으면서 막걸리 한 잔 마셨습니다.

곡주라 칼로리가 있어서 밥은 반만 먹고

막걸리로 입가심했습니다.

발효주라서 장에 좋다는 말이 있던데 변비에 도움이 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 늠름한아나콘다156입니다.

발효주라 장에 좋은것보다 술이라서 간에 더 안 좋을것 같네요.

장건강을 생각하신다면 차라리 유산균을 드세요.