양반다리가 안좋다고 하는데 요가나 명상자세는 왜일까요?

Question

양반다리가 안좋다고 하는데 요가나 명상자세는 왜 양반다리로 자세를 잡는걸까요? 요가같은 경우는 오랜세월에 걸쳐 가장 이상적인 자세와 동작이 전해내려오는 것이라던데 그렇다면 양반다리 형태의 자세는 왜일까요?

Answer 1

안녕하세요. 쌈박신기오묘하기참밀드리141입니다.

앉는 자세가 완전히 다릅니다 양반 다리는 정말 편하게 앉는 자세고요 요가나 명상할 때 앉는 자세는 양반다리와는 모양이 다릅니다 발바닥이 위치나 방향이 전혀 다르기에 자세히 보고 따라 하셔야 됩니다